Hola familias, ya hemos vuelto después de unos meses de descanso y verán que lo hemos hecho con las pilas cargadas.
Antes de contarles las nuevas actividades de esta temporada, se nos había olvidado publicar las fotos del taller que hicimos antes del verano con Celia, sobre recuperación de suelo pélvico. Perdón Celia!
Un breve resumen, para ponerles en situación, el pasado viernes 6 de junio hemos recibido a nuestra amiga Celia de CLL Fisioterapia-Estética que ha venido a impartir un taller de recuperación del suelo pélvico. Un tema a veces olvidado pero que es tan importante para el momento del post parto y que también sirve como fortalecimiento para las futuras mamás que aún no han dado a luz.
La carga física del embarazo y del parto a veces puede generar algunas molestias o dolores en el cuerpo que son bastante más habituales de lo que realmente se reconoce, pero no por habitual debemos asumirlo como natural y cargar con ellas.
Para ponerle solución hay varios métodos y ejercicios que podemos hacer, eso si, siempre asesoradas por un experto en fisioterapia que nos garantice la correcta ejecución de los ejercicios.
En este sentido, Celia, además de amiga de la Asociación, es un encanto de persona y una profesional titulada que se toma este tema muy en serio. Además de fisioterapeuta, se ha especializado en la recuperación de suelo pélvico y en su consulta atiende todo tipo de casos. Pues bien, hemos tenido la gran suerte de poder aprovechar una tarde de lujo haciendo distintos ejercicios de la mano de Celia que nos los ha explicado con su habitual buen humor y profesionalidad.
Aquí les dejamos algunas fotos del taller que tanto hemos disfrutado. Gracias Celia!!!
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